%@LANGUAGE="JAVASCRIPT" CODEPAGE="949"%>
|
|
|
|
Soup and stew
±¹°ú Âî°³
¹Ì¿ª±¹: ¹Ì¿ªÀº °¡´Ã°Ô ¸»·Á³õÀº °ÍÀ» »ç´Ù°¡ ¾²¸é ÁÁ´Ù. ±¦È÷ »ê¸ð¿ë Ä¿´Ù¶õ °Å »çÁö¸»°í, ÀÛÀº °Å »çµµ ²Ï³ª ¿©·¯ ¹ø ²ú¿©¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¿å½É³»Áö ¸»ÀÚ.
Áغñ¹°: ¸»¸° ¹Ì¿ª ÇÑÁÜ(?), °¥¾Æ³õÀº ¼è°í±â 1/8 ÆÑ(1µ¢¾î¸®: 1.5-2ÆÄ¿îµåÂ¥¸® »ç¼ 8µîºÐ ÇØµÎ°í, 8µ¢¾î¸® Áß ±× ¶§ ±×¶§¸¶´Ù ÇÊ¿äÇÑ µ¢¾î¸®¸¸Å »ç¿ëÇÑ´Ù), ±¹°£Àå, Âü±â¸§, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ¹° ¹æ¹ý:
l
¹Ì¿ªÀ» ¸ÕÀú ¹°¿¡ ´ã°¡ ³õ´Â´Ù. Ç®¾îÁö¸é ÇÑ ¹ø Ç󱺴Ù.
l
¹Ì¿ªÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Â µ¿¾È, °¥Àº ¼è°í±â¸¦ Âü±â¸§ Á¶±Ý ³Ö°í ºº´Â´Ù.
l
ºÒ·Á³õÀº ¹Ì¿ªÀ» °í±â¿Í ººÀ¸¸é¼ ±¹°£ÀåÀ» Á¶±Ý ³Ö°í, ´ÙÁø ¸¶´Ãµµ Á¶±Ý ³Ö´Â´Ù.
l
¹Ì¿ªÀÌ Á¶±Ý »öÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù ½ÍÀ» ¶§, ¹°À» ³Ö°í ºÎ±ÛºÎ±Û ²úÀδÙ.
l
¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í °£À» ¸ÂÃá´Ù. °£À» º¼ ¶§ ÀÚ²Ù ¸ÀÀ» º¸¸é ½Ì°Ì°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. óÀ½¿¡´Â ¾î¿ ¼ö ¾øÁö¸¸, Á¶±Ý ¿¬½ÀÇÏ¸é ´ëÃæ ¾î´ÀÁ¤µµ ³ÖÀ¸¸é µÇ´ÂÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. (´©±¸³ª ´Ù ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸»Àΰ¡?)
°è¶õ±¹: Çѱ¹Àº ´©·± °è¶õÀÌ º¸ÆíÀûÀÌÁö¸¸, ¿©±â ¹Ì±¹Àº Èò°è¶õÀÌ º¸Åë ÈçÇÏ´Ù. large size °¡ Çѱ¹°ÍÇÏ°í ºñ½ÁÇÏÁö¸¸, ½Ñ¸À¿¡ ³ medium À» ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÑ´Ù. Áغñ¹°: ¶ó¸é²ú¿©¸Ô´Â ³¿ºñ, °è¶õ 2-3°³, ¸êÄ¡°¡·ç (ȤÀº ±¹¹°¸êÄ¡), ¼Ò±Ý, ÆÄ(³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇÑ ½ä¾îÁø ÆÄ), ¹°. ¹æ¹ý:
l
¹°¿¡´Ù°¡ ¸êÄ¡°¡·ç³ª ±¹¹°¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í ¸êÄ¡±¹¹°À» ³½´Ù. ´Ù ²ú°í³ª¼ °ÇÁ®³»µçÁö¡¦¾Ë¾Æ¼.
l
°è¶õÀº ±¹±×¸©¿¡ ÅͶ߷Á¼ Àß Á£´Â´Ù. ÀÛÀº °Åǰ±â³ª Á£°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. ¼ù°¡¶ôÀÌ ´õ ºÒÆíÇÔ.
l
¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é Ç®¾î³õÀº °è¶õÀ» ³Ö°í, Á¶±Ý ²ú¾î¿À¸£¸é ÆÄ, ¼Ò±Ý, (¸¶´Ãµµ ¿øÇϸé)À» ³Ö°í ²úÀδÙ.
°¨ÀÚ±¹: ¸¼Àº °¨ÀÚ±¹À» ²úÀÌ´Â °ÍÀÌ ´ëºÎºÐÀÌÁö¸¸, µÈÀåÀ» ¾àÇÏ°Ô Ç®¾î¼ µÈÀå °¨ÀÚ±¹À» ÇØ ¸Ô¾îµµ ±¦Âú´Ù. Áغñ¹°: °¨ÀÚ 1-2Åç, ±¹¹°¸êÄ¡, ¼Ò±Ý, ÆÄ, ¹°, ±¹°£Àå ¹æ¹ý:
l
±¹¹°¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í Ç« ²ú¿©¼ ¸êÄ¡±¹¹°À» ³½´Ù.
l
°¨ÀÚ´Â ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä°í, (±Ý¹æ ¸ÔÀ¸·Á¸é Á» ¾ã°Ô ½ã´Ù), ¸êÄ¡±¹¹°ÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ²úÀ¸¸é ³Ö´Â´Ù.
l
°¨ÀÚ°¡ Ç« ÀÍÀ»¶§Âë ±¹°£Àå Á¶±ÝÇϰí, ¼Ò±Ý ÆÄ ³Ö°í °£À» º»´Ù.
l
¸¶´ÃÀº ¿É¼Ç.
¹Ì¼Ò µÈÀå±¹: ¿ì¸® ½Å¶ûÇÑÅ×, ³»°¡ µÈÀå±¹¿¡ Ȱ¦ ¿ôÀ¸¸é¼¡¦ÀÌ°Ô ¹Ì¼Ò µÈÀå±¹À̶ó°í Çß´õ¸¸¡¦¹Ì¼ÒµÈÀå±¹ À̶ó´Â ¸Þ´º¸¦ ¸»ÇÒ¶§´Â Ç×»ó ¿ô°Ô µÈ´Ù. ¿ôÀ¸¸é¼ »ìÀÚ! Áغñ¹°: ¹Ì¿ª ¹ÝÁÜ, ¹Ì¼ÒµÈÀå, µÎºÎ, ¹°. ¹æ¹ý:
l
¹Ì¼ÒµÈÀåÀ» Ç®¸é¼ ²úÀδÙ. ³Ê¹« Àû°Ô ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ³Ê¹« Èå·ÁÁö¹Ç·Î, ¹ä¼ù°¡¶ôÀ¸·Î µë»Ò ÆÛ¼ Ǭ´Ù.
l
¹Ì¿ªÀº Á¶±Ý¸¸ Áý¾î¼ ¹°¿¡ Àá±ñ ´ã±Å µÐ´Ù.
l
¹Ì¼ÒµÈÀåÀÌ ºÎ±ÛºÎ±Û ²úÀ¸¸é °Å±â¿¡ ¹Ì¿ªÀ» ³Ö°í,
l
µÎºÎ´Â ¹Ý¸ð Á¤µµ ¾Ä¾î¼, 1¼¾Æ¼ Å©±â, Á¤À°¸éü·Î ½ä¾î¼ ³Ö´Â´Ù. ÀÌ°Ô ³¡ÀÌ´Ù.
¼è°í±â ¹«±¹: Á¦»ç»ó¿¡ ¿À¸£´Â °Í °°Àº ¹«¿ì±¹ÀÌ ±â¿ÂÀÌ Á» ³»·Á°¥ ÁîÀ½ ¸ÀÀÖ´Ù. Áغñ¹°: ¹«(¿ì), ¼è°í±â, ÆÄ, ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¸¶´Ã, Âü±â¸§, ¹°. ¹æ¹ý:
l
»ç°ñÀ̳ª °í±â°¡ ºÙÀº »À¸¦ »ç¼ Ç« °í¾Æ¼ ±¹¹°À» ³»¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸, À¯Çлý ½ÅºÐ¿¡ ±×·± ÀÏÀº ¾ÆÁÖ °¡²ûÀ̳ª ÀÖÀ» »Ó. °£´ÜÈ÷ ¸ÔÀÚ°í ³ª¼± ¸¶´ç¿¡ ´ëÃæ Èä³»¸¸ ³» º¸ÀÚ.
l
¼è°í±â ä·Î ½ä¾î¼ (°í±â°á°ú °°Àº ¹æÇâÀ¸·Î ½á´Â °ÍÀÌ ½±°í, °í±â¸Àµµ ´õ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù)
l
Âü±â¸§ Á¶±Ý ³Ö°í ³¿ºñ¿¡ ¼è°í±â¶û ºº°í, ÈÄÃß Á¶±Ý »Ñ¸°ÈÄ,
l
±¹°£Àåµµ Á¶±Ý °¡¹ÌÇØ¼ ¹°À» º×´Â´Ù.
l
¹«¸¦ ½ä¾î¼ (³ÒÀû ½ä±â) °°ÀÌ ¹°¿¡´Ù Ç« ²úÀδÙ. ¾ÆÁÖ ¹°··¹°··ÇÒ ¶§ ±î¡.
l
¹«°¡ Ç« À; ¹«·Æ, ÆÄ (¾à°£ ±æ°Ô ½ä¾î³õÀº °ÍÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸, ¾øÀ¸¸é ±×³É ÂÐÂÐ ½ä¾î¼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ µé¾î°£ °Íµé ²¨³»¼ ±×³É ³Ö¾îµµ ±×¸¸)¸¦ ³Ö´Â´Ù.
l
¼Ò±Ý, ¸¶´Ã ³Ö°í ¸ÀÀ» º»´Ù.
°õÅÁ: ¸»¸¸ µéÀ¸¸é ¾î·Á¿ï °Í °°Áö¸¸, Á¦ÀÏ·Î ½¬¿î ±¹ Áß¿¡ Çϳª´Ù. ƯÈ÷ Áß°£ ȤÀº ±â¸»°í»ç°¡ ÀÖÀ» 1ÁÖÀÏ ÀüÂëÀÌ¸é ¹Ì¸® »ç°ñ»ç´Ù°¡ Ç« °ú¼..ÀÏÁÖÀÏÀÌ»óÀ» À̰ŠÇϳª·Î ¶¼¿öµµ ÁÁ´Ù. Áغñ¹°: °õÅÁ¿ë Å« ¼Ü, »ç°ñ (»À¸¸ ÀÖ´Â °Å ¸»°í, »ìÀÌ Á» ºÙ¾îÀÖ´Â »À¸¦ »ç´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »ìÀÌ ³Ê¹« ¸¹Àº ³ðÀ» °í¸£¸é, °¥ºñÅÁ°°ÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ°í, ¾Æ´Ô À°°³Àå ó·³ ÇÒ ¼öµµ Àִµ¥, »À°¡ ÁÖ·Î ÀÖµÇ, »ìÀÌ Á¶±Ý ºÙÀº °ÍÀ» °í¸£¸é À¯¿ëÇÏ´Ù.) ¸¶´Ã, »ý°. (ÁÖÀÇ»çÇ×: óÀ½¿¡ »À¸¸ »ç´Ù°¡ ²ú¿´À» ¶§´Â ±¹¹°ÀÌ Á» ¿¬ÇÑ ³ì»öºûÀÌ µ¹¸é¼ ¿µ °õÅÁ °°Áö°¡ ¾Ê¾Ò´Ù. »À¿¡ °í±â°¡ Á¶±Ý ÀÖ´Â ³ðÀ» »ç´Ù ²úÀ̴ϱî ÈξÀ °õÅÁ °°¾Ò´Ù. )
¹æ¹ý:
l
»ç°ñ (»À)À» ¹°¿¡´Ù ´ã±Å³õ°í, ¹Ý³ªÀý Á¤µµ µÎ¸é »À¿Í »ì¿¡ ÀÖ´ø Ç͹°ÀÌ ´Ù ³ª¿Â´Ù.
l
Ç͹°ÀÌ ºüÁø °ÍÀ» ¹° ¹Ý Åë¿¡´Ù°¡ ³Ö°í ²úÀδÙ. Çѹø Ç« ²ú¾î¿À¸£¸é ±× ¹°Àº ¹ö¸®°í,
l
´Ù½Ã »õ ¹°À» ÇÑ Åë ¹Þ¾Æ¼ »À¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ. ²úÀÌ°í ¶Ç ²úÀÌ°í¡¦
l
Áß°£Áß°£ ¶Ñ²± ¿¾î¼ À§¿¡ ¶á ±â¸§À» °È¾î³½´Ù.
l
¸¶´Ã ÇѼú µë»ÒÇϰí, »ý°°¡·ç Á¶±Ý ³Ö´Â´Ù.
l
ÇÏ·ç ¹Ý³ªÀý Á¤µµ, Áߺҿ¡¼ Ç« ²úÀδÙ. Ã¥ º¸´Ù°¡, ÄÄÇ»ÅÍ ÇÏ´Ù°¡ Áß°£Áß°£¿¡ ½¯ ¶§ °¡²û üũÇÏ¸é¼ ²úÀδÙ.
l
±¹¹°ÀÌ Á» »Ç¾é°Ô ³ª¿Â´Ù ½ÍÀ¸¸é ºÒÀ» ²ô°í, ÇÑ ±×¸© ÆÛ´Ù°¡ ¼Û¼Û ½ä¾î³õÀº ÆÄÇÏ°í ¼Ò±Ý ÈÄÃß ³Ö¾î¼ ¸Ô¾îº»´Ù.
l
¸ÔÀ» ¶§¸¶´Ù Çѹø¾¿ ²úÀ̸é Á»´õ ÁøÇÑ ±¹¹°ÀÌ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡, ù¼ú¿¡ ³Ê¹« ÁøÇÑ ±¹¹°À» ±â´ëÇÏÁø ¸» °Í!
³»Ä£±è¿¡ Á¶±Ý ¾î·Á¿î °Íµµ ²ú¿©º¸ÀÚ.
°¥ºñÅÁ: ¹Ì±¹Àå¿¡ °¡¸é °¥ºñ¿¡ »ìÀÌ µÎÅùÇÏ°Ô ºÙ¾î¼ 4-5Á¶°¢ µé¾îÀÖ´Â ÆÑÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇÑ 2ÆÄ¿îµå µÇ´Âµ¥, ±×°Å »ç´Ù ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é ¼Õ´Ô 4¸í ÃÊ´ëÇØ¼ ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù. Áغñ¹°: °¥ºñ (»ì ³Ë³ËÈ÷ ºÙÀº ³ðµé·Î ¾à 1.5ÆÄ¿îµå), ¹« 10¼¾Æ¼ ³ôÀÌ, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, »ý°, ±¹°£Àå, Âü±â¸§, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¹°.
¹æ¹ý:
l
°õÅÁÇÒ ¶§Ã³·³ °¥ºñ¸¦ Âù¹°¿¡ ´ã°¡¼ Ç͹°À» »«´Ù.
l
°¥ºñ°¡ ÃæºÐÈ÷ Àá±æ Á¤µµÀÇ ¹°¸¸ ºÎ¾î¼, Çѹø Ǫ¿í ²úÀδÙ.
l
²úÀÎ ¹°À» ¹ö¸®°í, »õ·Î¿î ¹°À» ÇÑÅë ¹Þ¾Æ¼ ²úÀδÙ.
l
Çѹø ²ú¿©¼ °ÇÁø °í±â¸¦ Ä®ÁýÀ» °á ¹Ý´ë¹æÇâÀ¸·Î ³½´Ù. °í±â°¡ ³Ê¹« Å©¸é ¹ÝÂë Àß¶ó¼ ¶âÀº ÈÄ °°ÀÌ ²ú¿©µµ ÁÁ´Ù. ±×¸®°í ±â¸§±â°¡ ½ÈÀ¸¸é ±â¸§±â ºÎºÐÀ» Á» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
l
»õ·Î ²úÀÌ´Â ¹°ÀÌ Á¦¹ý ²úÀ¸¸é °Å±â¿¡ °í±â¿Í ¹«¸¦ ³Ö°í Ç« ÀÍÈù´Ù. Áß°£Áß°£ Ȥ½Ã Ç͹°À̳ª ±â¸§ÀÌ ¶°¿À¸£¸é °ÅµÖ³½´Ù.
l
»ý° ÇѱÍÅüÀÌ Àú¹Ì°í, ¾çÆÄ ¹Ý °³ ÀÚ¸£°í, 5¼¾Æ¼ Á¤µµ±æÀÌ·Î Àß¶ó µÐ ´ëÆÄ¸¦ ³Ö°í °è¼Ó ²úÀδÙ.
l
ÇÑ ½Ã°£Á¤µµ ²úÀÎÈÄ¿¡ °í±â¸¦ °ÇÁ®¼ ¾ç³äÀ» ÇÑ´Ù. ¾ç³äÀº ±¹°£Àå, ÈÄÃß°¡·ç, ´ÙÁø ¸¶´Ã, Âü±â¸§À̰í, ±×°ÍÀ» ±×¸©¿¡ ´ëÃæ º×°í³ª¼, À§»ýÀå°©À» »ç¿ëÇØ¼ ¼ÕÀ¸·Î ÀÚ¹ÚÀÚ¹Ú..¾Ñ ¶ß°Å¿ö ÇÏ¸é¼ ¾ç³äÀ» ÀÔÈù´Ù. ±¹¹°¿¡ ¾ç³äÀ» ÇÏ¸é ³ªÁß¿¡ ¸ÔÀ» ¶§ °¥ºñ°¡ º°·Î ¸ÀÀÌ ¾ø¾ú´ø °Í °°´Ù.
l
¾ç³äÀÌ Á» ¹è¾úÀ¸¸é, ´Ù½Ã ±¹¹°¿¡ ³Ö°í ¶Ç ÇѼҲû ²úÀδÙ.
l
¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Ç ¸¶Áö¸·ÀÌ´Ù.
l
Á¶±Ý À̾¾¡¦¸Ô°í ½ÍÀ¸¸é, ¸Ô±â Á» Àü¿¡ ÀÜÄ¡Àâä¿ë ´ç¸éÀ» 20°¡´ÚÂë ³Ö°í (»ø·Á°í »ý°¢Áø ¾Ê¾Ò°ÚÁö? ȣȣ¡¦´ëÃæ ¿©±â¿¡ ÆÄ´Â ´ç¸éÀÌ 3¹À½ µé¾îÀִµ¥, ±× Áß ÇÑ ¹À½ÀÇ ¹ÝÁ¤µµ¸é ÃæºÐÇÏ´Ù), °Å±â¿¡ °è¶õ±îÁö Ç®¾î¼ ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Ù.
À°°³Àå: Ç䡦°¨È÷ À°°³Àå±îÁö¡¦ ÀÌ°Ç Á¶±Ý ÀÜÀçÁÖ°¡ ´õ ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸, ±×³É ¸Å¿î °¥ºñÅÁÂëÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ¸é º°·Î ¾î·ÆÁö ¾Ê´Ù. Áغñ¹°: °¥ºñ»ì 1ÆÄ¿îµå (sirloin: Çѱ¹¿¡¼´Â ¾çÁö¸Ó¸®¸¦ »ç¿ëÇÏÁö¸¸ ¿©±â¼´Â ±×·± °Å »ç¿ëÇϸé Á» µüµüÇϰí, º°·Î Àû´çÇÏÁö ¾ÊÀº °Í °°¾Ò´Ù. ¿ÀÈ÷·Á °¥ºñ»ìÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ¸ÀÀֱ⵵ ÇÏ´Ù.) ´ëÆÄ, °íÃßÀå 1-2¼ù°¥, °íÃå°¡·ç 1¼ù°¥, ±â¸§, Âü±â¸§, °í»ç¸®, °í±¸¸¶¼ø, ´ÙÁø¸¶´Ã, °£Àå, ¼Ò±Ý ¹æ¹ý:
l
°í±â´Â Âù¹°¿¡ ´ã°¡¼ Ç͹°À» »©°í, °ÇÁ®µÐ´Ù.
l
°¥ºñÅÁ ÇÒ ¶§Ã³·³ °í±â¸¦ Çѹø ²ú¿©¼ ±¹¹°À» ¹ö¸®°í, »õ·Î ²úÀδÙ.
l
°í±â¸¦ ÀÍÈ÷´Â µ¿¾È °í»ç¸®³ª °í±¸¸¶¼ø °°Àº ¸»¸° Ç®, ¾ßä·ù¸¦ ¹°¿¡ ºÒ·Á³õ´Â´Ù.
l
Ç« ²ú¿©¼ ±¹¹°ÀÌ Á» ³ª¸é, °í±âµ¢À̸¦ °ÇÁ®³½´Ù.
l
°ÇÁ®³½ °í±â¸¦ Á¶±Ý ½ÄÇû´Ù°¡, ¸î °³ÀÇ µ¢ÀÌ·Î Ä®·Î ½ã ´ÙÀ½, ¼ÕÀ¸·Î °¥±â°¥±â °á¸ð¾ç´ë·Î Âõ¾îµÐ´Ù.
l
ÆÄ´Â 5¼¾Æ¼±æÀÌ·Î ½ä°í, ¹°¿¡ ºÒÀº °í»ç¸®, ¼ø..µîÀ» ³Ö°í À°¼ö¸¦ ¶Ç ²úÀδÙ.
l
°í±â¿¡ ¾ç³äÀ» Çϴµ¥, °íÃßÀå, ±â¸§, Âü±â¸§, °£ÀåÀ» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° °£À» ÇÑ´Ù. (À§»ýÀå°©À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ³ªÁß¿¡ ¼Õ ¾Ä´Â °Íµµ ÆíÇÏ´Ù. °í±â±â¸§¡¦ÁøÂ¥ Àß ¾ÈºüÁø´Ù.)
l
¼Ò½ºÆÒ¿¡´Ù°¡ Âü±â¸§, °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¾àÇѺҿ¡¼ ººÀ¸¸é °íÃß°¡·ç°¡ ±î¸ÅÁö¸é¼ °íÃ߱⸧ÀÌ »ý±ä´Ù. ¾ó¸¥ ºÒÀ» ²ô°í¡¦
l
¸Ô±â Àü¿¡ ¾ç³äÇÑ °í±â¿Í À°¼ö+Ç®À» Çѵ¥ ³Ö°í Çѹø ²úÀ̰í,
l
ÀÍÀ» ¶§ ÁîÀ½¿¡ °è¶õÀ» Ç®°í (½Ä´ç¿¡¼ ÀÌ·¸°Ô ³ª¿ÀÁÒ?), ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ÇÑ´Ù.
l
´Ù ²ú¿´´Ù ½ÍÀ» ¶§, ¾Æ±î ¸¸µç °íÃ߱⸧À» ü¿¡ °É·¯¼ ³Ö¾îÁØ´Ù. °íÃ߱⸧ÀÌ ÀÖ¾î¾ß Á» ±×·²½ÎÇÏ´Ù.
¿ä¸®Ã¥¿¡¼ º» À°°³Àå (°£·«È÷) °í±â1ÄÅ, ÆÄ1/2ÄÅ, ´ÙÁø¸¶´Ã1/2Å«¼ú, °íÃßÀå 1Å«¼ú, ±¹°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý, °íÃ߱⸧1Å«¼ú. °í»ç¸®, Åä¶õ´ë, Äᳪ¹°, ´ÀŸ¸® µîÀ» ³ÖÀ¸¸é ÁÁ´Ù.
»ï°èÅÁ: ¿©¸§¿¡ ÀÔ¸Àµµ ¾ø°í, ¹ÝÂù ¸¸µé Àǿ嵵 ³ªÁö ¾ÊÀ» ¶§, ´ßÇѸ¶¸® »ç´Ù°¡ Æø °í¾Æ¼ ¸ÔÀ¸¸é¡¦ÇÏ·ç ÀÌÆ²Àº ²ô¶±¾ø´Ù. ´Ü, À̰ŠÇÏ·Á¸é ´ëÃß¶û Àλï ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀλïÀº Çѱ¹¼ Á» °¡Á®¿Ã Çʿ䰡 ÀÖÀ» µí ½Í´Ù.
Áغñ¹°: ´ß ÇѸ¶¸® (fresh young chicken À̶ó°í ½áÁ®ÀÖ´Â ³ðÀ» °ñ¶ú´Âµ¥, ³Ê¹« Ä¿¼ ½Å¶ûÀ̶û ³ª¶û ÀÌÆ²µ¿¾È ¸Ô¾ú´Ù. ±×´Ï±î, Á» ÀÛÀº ´ßÀ¸·Î 2°³ ÇѲ¨¹ø¿¡ Æ÷ÀåµÈ ³ðÀ» °í¸£´Â °Íµµ ÁÁÀº »ý°¢ÀÎ µí ½Í´Ù.) Âý½Ò 1ÄÅ, Àλï 2»Ñ¸®, ´ëÃß 4-5°³, ¸¶´Ã 2ÂÊ, ¹ã 1-2°³ (±øÅë¿¡ ÀÖ´Â °Í±îÁö »ì ÇÊ¿ä´Â ¾ø°í¡¦¾øÀ¸¸é ¾ø´Â´ë·Î.), ¼Ò±Ý ÈÄÃß, ´ë¹Ù´Ã(²¿Ä¡¿ë Å« ³ª¹«¹Ù´Ã ÆÄ´Â °Å »ç´Ù³õÀ¸¸é ¸î ³âµ¿¾È »ì ÇÊ¿ä¾ø´Ù. À̰оøÀ¸¸é ±×³É ¸é½Ç·Î ´Ù¸® ¹¾îµµ µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù) ¹æ¹ý:
l
´ßÀ» ¾ÈÆÆÀ¸·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù. ´ß»ìÀ̶ó°í ÇÏ´Â ±× °Ñ²®ÁúÀº ´Ù ¹þ°Ü³½´Ù. À̰Š¾È ¹þ±â¸é ±â¸§ÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ »ý±ä´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¸ÔÀ» ¶§ Á» ±âºÐÀÌ ÀÌ»óÇÏ´Ù. Æ¢±èÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ²®ÁúÀº »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÷ ´ß »òÀ» ¶§, ¹î¼ÓÀÌ ÅÖ ºñ¾îÀÖ´Ù°í »ý°¢Çߴµ¥, ±× ¾È¿¡ ¸ñÀ̶û ¸ð·¡ÁָӴϰ¡ ´Þ µé¾îÀÖ¾î¼ ±ô¦ ³î¶ú´Ù. ¾ê³×µéµµ ÇÔ²² ²ú¿´´Ù.
l
¹ä¼Ü¿¡´Ù°¡ Âý½Ò·Î ¹äÀ» ÇÑ´Ù. ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í. (Âý½ÒÀ» ±×³É »ç¿ëÇÒ °æ¿ì¿£, ºÒ·Á¼ »ç¿ëÇϴµ¥, ²úÀÌ´Â ½Ã°£ÀÌ 2½Ã°£Á¤µµ °É¸°´Ù°í ÇÑ´Ù. °Ô´Ù°¡ ºÒ¾î³¯ ¾çÀ» Àß ÆÄ¾ÇÇϱ⠾î·Á¿ö¼ ³ ±×³É Âý½ÒÀ» ¹Ì¸® ´Ù ÂǼ ¼Ó¿¡ ³Ö´Â´Ù)
l
ÀλïÀÌ °ÇÁ¶µÈ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÎÁö¶ó¡¦³ ´ßÀ» ²úÀÏ ¹°¿¡ ÀλïÀ» ³Ö¾î¼ Á¶±Ý ÀÍÈù´Ù.
l
ÀλﹰÀÌ Á¶±Ý ³ª¿Í¼ ³¿»õµµ ÁÁ°í¡¦ (À̰ÍÀ» °ÇÁ®¼ ´ß¹î¼Ó¿¡ ´Ù½Ã ³Ö´Â´Ù.)
l
´ß ¹î¼Ó¿¡´Ù°¡ Âý½Ò¹äÀ» ³Ö°í, ´ëÃßµµ ³Ö°í, ¸¶´Ãµµ 2ÂÊ, °ÇÁ®³½ Àλﵵ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â »çÀÌÁî·Î Á» Àß¶ó¼ ³Ö´Â´Ù. ¹°¿¡¼ ÀÍÀ¸¸é Á¶±Ý ³ÑÄ¡±âµµ Çϱ⠶§¹®¿¡ ³Ê¹« ²Ë²Ëä¿ìÁø ¾Ê´Â´Ù.
l
´ßÀÇ ¹è¸¦ ä¿îÈÄ ¸¶¹«¸®¸¦ ÇÒ ¶§ ²¿Ä¡¿ë ´ë¹Ù´Ã·Î °¡À§¸ð¾çÀ¸·Î ¹è, ´Ù¸®¸¦ °üÅëÇÏ¿© Âñ·¯ÁØ´Ù. ²¿¸®ºÎºÐÀÌ Àß ¾È¿¸®µµ·Ï °Å²Ù·Î ¼¼¿ö¼ ²È´Â´Ù.
l
´ßÀ» ¼Ò±Ý ÈÄÃß ¹èÁó Á¤Á¾ µîÀ¸·Î ÀýÀ̱⵵ ÇÑ´ÙÁö¸¸ ³ ±×·¸°Ô ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÀλïÇâÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ±×³É ÀýÀÌÁö ¾Ê°í »ç¿ëÇÑ´Ù.
l
ÀλïÀ» °ÇÁ®³»°í ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ» ¶§ ¹î¼ÓÀ» ä¿î ´ßÀ» ³Ö´Â´Ù.
l
ÆÄ¿Í ¸¶´Ã, »ý°À» ¹°¿¡ Ç®¾î¼ ÆÅÆÅ ²ú¿©ÁØ´Ù. ÃÖ¼ÒÇÑ 45ºÐ ÀÌ»óÀº ²úÀδÙ.
l
¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î¼ °£À» ÇÑ´Ù. (¸Ô´Â »ç¶÷µéÀÌ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß¿¡ Âï¾î¸Ô´Â °ÍÀÌ ´õ ÁÁ´Ù)
´ßÀÌ Ä¿¼ È¥ÀÚ³ª µÑÀ̼ °¨´çÀÌ ¾È µÇ´Â °æ¿ì¿£, ´ßÀ» °¥±â°¥±â Âõ¾î¼ Âý½Ò°ú °°ÀÌ Ç« ²ú¿©¼ ´ßÁ×À¸·Î ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. ¼Ò±Ý ÈÄÃ߸¦ Àû´çÈ÷ °£À» ÇØ¼ ²ú¿©¾ß ÇÑ´Ù. ±¹À̳ª ÅÁ·ù´Â Á¶±Ý ¿À·¡ °É¸®±â ¶§¹®¿¡ Å« ¸¾À» ¸Ô°í Áغñ¸¦ ÇØ¾ßÇÏ´Â°Ô »ç½ÇÀÌ´Ù. Àç·á´Â °£´ÜÇÏÁö¸¸ ±×¸® ÀûÀº ³ë·ÂÀÌ µå´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ±× ¶§ ±× ¶§ ÇÏ´Â Âî°³·ù°¡ ´õ µµ¿òÀÌ µÉ µí ½Í´Ù.
Âî°³·ù
µÈÀåÂî°³: ¸»Àº µÈÀåÂî°³ÀÌÁö¸¸ ³»°¡ ²úÀÌ´Â µÈÀåÂî°³¿£ °íÃßÀåµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê°Ô µé¾î°£´Ù. Áغñ¹°: µÈÀå µë»Ò 1 Å«¼ú, °íÃßÀå µü ±ðÀº 1 Å«¼ú, Ç¥°í¹ö¼¸, °¨ÀÚ, ¸êÄ¡°¡·ç, µÎºÎ, ÆÄ, ¾çÆÄ, È£¹Ú, Dz°íÃß, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¹°.
¹æ¹ý:
l
ÇÊ¿äÇÑ ¾ßäµéÀ» ¸ÕÀú ´Ùµë¾î ³õ´Â´Ù. °¨ÀÚ¸¦ ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ¾âÆÅÇÏ°Ô ½ä°í, È£¹Úµµ ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î³õ´Â´Ù. ¾çÆÄ´Â 1/4ÂÊ ±æÀÌ·Î Àß¶ó³õ°í, ÆÄ´Â ³Ãµ¿½Ç ½ä¾îÁ® ÀÖ´Â °É »ç¿ëÇÑ´Ù.
l
Âù¹°¿¡ µÈÀå, °íÃßÀåÀ» Ç®°í, ¸êÄ¡°¡·ç¸¦ ³Ö°í ²úÀ̱⠽ÃÀÛÇÑ´Ù.
l
Á¶±Ý ²úÀ»¶û ¸»¶û ÇÒ ¶§ °¨ÀÚ¸¦ ¸ÕÀú ³Ö´Â´Ù.
l
º¸±Ûº¸±Û ²úÀ¸¸é Ç¥°í¹ö¼¸ ä·Î ½ã °Í, È£¹Ú ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã °ÍÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
l
Á¦¹ý ¿À·¡ ²úÀ¸¸é ÆÄ¶û ¾çÆÄ¶û ³Ö´Â´Ù. ¸¶´Ãµµ ºü¶ß¸®Áö ¾Ê°í ³Ö´Â´Ù.
l
¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ Dz°íÃß ³Ö°í, µÎºÎ ±ï¶Ò¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î¼ ³Ö´Â´Ù.
l
Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¶Ò¹è±â µÈÀåÀÌ ÃÖ°í·Î ¸À³´Ù´Â °Å. Çѱ¹¼ Çϳª °¡Á®¿À¸é ÁÁÀºµð¡¦
¼øµÎºÎÂî°³: ½Ä´ç¿¡¼ ÈçÈ÷¸Ô´Â Âî°³Àε¥ Áý¿¡¼ ¸À³ª°Ô ²úÀÌ´Â °ÍÀº ½±Áö ¾Ê´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¹°À» ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù´Â °Í. Áغñ¹°: ¼øµÎºÎ, °í±â(ȤÀº ÇØ¹°), ´ÙÁø¸¶´Ã, ÆÄ, È£¹Ú, ¹ö¼¸, °íÃß, °íÃßÀå1 ÀÛÀº¼ú, °íÃß°¡·ç1 Å«¼ú, ±¹°£Àå1.5ÀÛÀº¼ú. °è¶õ. ¹æ¹ý: ÀÏ´Ü ¾ßä·ù´Â ä Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î³õ°í, °í±âºÎÅÍ ºº´Â´Ù. ¸¶´Ã°ú °í±â¸¦ °íÃßÀå, °£Àå, °íÃß°¡·ç¿Í ÇÔ²² ºº´Â´Ù. ¸¶´ÃÇâÀÌ Àß ³ªµµ·Ï. ±×¸®°í ¾ßä·ù¸¦ ³Ö´Â´Ù. ºº´Â´Ù. ¾à°£ ÆÜÆÜÇÑ ´À³¦ÀÌ ³ª¸é ´ß±¹¹°À» Á¶±Ý ³Ö¾îÁØ´Ù. (ŸÁö¾Ê°Ô) Àû´çÈ÷ ºº¾Ò´Ù ½ÍÀ¸¸é ¼øµÎºÎ¸¦ Åë°·Î ½ñ¾Æ³Ö´Â´Ù. ±×¸®°í ¸î¹ø Àú¾îÁÖ°í´Â ¶Ñ²±µ¤°í ²úÀ» ¶§±îÁö ±â´Ù¸°´Ù. ¹°À» ³ÖÁö ¾Ê°í ²ú¿©µµ ¼øµÎºÎ¿¡¼ ¹°ÀÌ ³ª¿Í¼ ÀÚÀÛÇØÁø´Ù. ´Ù ²ú¿©Á³À» ¶§, ´Þ°¿À» ÅͶ߷ÁÁÖ°í ¼¯Áö ¾Ê´Â´Ù. (ÀÌ°Ç ¿ì¸® ½Å¶ûÀÌ ¸ù¶¥ ¸Ô´Â´Ù)
µ¿ÅÂÂî°³ (¸Å¿îÅÁ) Âù¹°¿¡ ´ã°¡¼ ¾óÀ½À» »« ÈÄ, °í±ê±¹¹°·Î´Â Âü±â¸§ 1Å«, °íÃå°¡·ç2ÀÛÀº, ´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº, Àú¹Î»ý°3ÂÊ, ¹«1ÄÅ. ºº´Ù°¡ °í±ê±¹¹°3ÄÅÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ. °íÃßÀå1Å«¼ú, ¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼úÀ» ÀÍÀº ÈÄ¿¡ ³Ö´Â´Ù. ¾¦°«ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´õ ÁÁ´Ù.
«»Í ±¹¼ö ÇѹÀ½¿¡, µÅÁö°í±â20±×·¥, ¹èÃåÀÙ1Àå, ¾çÆÄ¹Ý°³ ´ç±Ù, ÆÄ1/4, »ý°1ÂÊ °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, °£Àå ¼Ò±Ý Á¶±Ý¾¿ ½Ä¹°¼º±â¸§Á¶±Ý/ °©¿À¡¾î1/4¸¶¸® Á¶°¹»ì 2Å«¼ú Áß±¹ºÎÃßÁ¶±Ý À°¼ö 3ÄÅ. Àç·á¸¦ ä½ä¾î¼ ÁغñÇÏ°í ¾ß並 ¸ÕÀú ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ºº¾Æ¼ ÇâÀ» ³½´Ù. ¾çÆÄ ´ç±Ù ¹èÃ߸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù. °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í, ¼Ò±Ý °£ÀåÀ¸·Î °è¼Ó °£À» ÇÏ¸é¼ ºº´Â´Ù. ±â¸§¿¡ ¿ì·¯³¯¶§±îÁö. ¿À¡¾î Á¶°¹»ìÀ» ³Ö°í Àá±ñ ººÀº ÈÄ À°¼ö¸¦ ºÎ¾î ²úÀδÙ. °£À» º¸¾Æ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î º¸ÃæÇÑ´Ù. °£ÀåÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ °Ë°Ô µÈ´Ù. ¿©±â¿¡ ºÎÃ߸¦ ³Ö°í ºÒÀ» ²ö´Ù. ±¹¼ö¸¦ ¶ß°Ì°Ô ÇÑ ÈÄ ¸»¾Æ¼ ¼ºùÇÑ´Ù.
Äᳪ¹° ±èÄ¡±¹ Äᳪ¹°150±×·¥, ¹°2ÄÅ °í¿î¼Ò±Ý¾à°£ ¸êÄ¡±¹¹°2ÄÅ ´ëÆÄ 5¼¾Æ¼ »¡°£°íÃß ¾à°£ ûÀå1¹æ¿ï ±î³ª¸®¾×Á£1ÀÛÀº ¼ú, ±½Àº ¼Ò±Ý °í¿î ¼Ò±Ý. Äᳪ¹° »ì¦ µ¥Ãļ °ÇÁ®³õ°í, ±èÄ¡´Â ¼Û¼Û½ä°í, ´ëÆÄ °íÃß´Â ¾î½Á½ã´Ù. Äᳪ¹°»îÀº °Í¿¡ ¸êÄ¡±¹¹° º×°í, ³ª¸ÓÁö °Íµé·Î °£Çؼ ±èÄ¡³Ö°í ²úÀδÙÀ½ Äᳪ¹° ´ëÆÄ °íÃ߸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδÙ. °íÃß°¡·ç ³Ö¾îµµ ÁÁ°í.
ÄáºñÁöÂî°³ 1ÄÅÀÇ ÄáÀ» ÇÏ·ç¹ã ºÒ¸° ÈÄ ¹Í¼¿¡ ³Ö°í ¹°1.5ÄÅ ³Ö°í °ö°Ô °£´Ù. ±èÄ¡´Â ¼Û¼Û½ä°í, °í±â (Â÷µ¹¹ÚÀÌ)´Â 50±×·¥ 3¼¾Æ¼±æÀÌ·Î ½ä¾î ³Ö´Â´Ù. ºñÁö¿¡ ±èÄ¡, À°¼ö¸¦ ºÎ¾î¼ ²úÀδÙ. ±èÄ¡°¡ Èå´ÃÈå´ÃÇØÁú¶§±îÁö ÀÍÈùÈÄ ÆØÀ̹ö¼¸ »õ¿ìµîÀ» ³Ö¾î¼ ²úÀδÙ.
|